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Étape

7

Vendredi 15
Mai 2026

244 km
Dénivelé 4600 m

Départ dans

J ::

Formia -

Blockhaus

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Parcours
Grande étape dans les Apennins et plus longue étape du Giro. Première partie le long de la côte du Bas-Latium en passant par Sperlonga et Gaeta avant de rejoindre à nouveau Formia et de se diriger vers le nord. Après Venafro, on emprunte la route à double sens menant à Rionero Sannitico et Castel di Sangro. Premier GPM à Roccaraso, puis passage du col de San Leonardo avant la longue descente menant à Roccamorice, où commence la montée finale de 13 km.
Derniers kilomètres
Les 13 derniers kilomètres sont entièrement en montée sur une route étroite avec de nombreux virages en épingle à cheveux. Pendant près de 10 km, la pente reste supérieure à 9 %, avec des pics pouvant atteindre 14 %. Très brève contre-pente à 500 m de l’arrivée. Dernière ligne droite (asphalte, 200 m de long, 6 m de large) en montée à environ 8 %.

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Ville de :

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Formia



Vue d’ensemble

Dans le sud du Latium, le long du golfe de Gaète, Formia est une ville aux origines anciennes qui plonge ses racines dans l’époque romaine. Sur la Via Appia, elle a joué un rôle important en tant que lieu de passage et de villégiature, comme en témoignent les nombreux vestiges archéologiques présents sur le territoire. La ville s’étend entre la côte et les premiers contreforts des monts Aurunci, avec un centre historique articulé et un port qui représente encore aujourd’hui un nœud important pour les liaisons maritimes.

Gastronomie

La tradition gastronomique de Formia est liée à la fois à la culture paysanne et à la dimension maritime du territoire. Parmi les plats les plus représentatifs, on distingue le tiesto, à base de pâtes, de pommes de terre et d’aubergines cuites lentement dans un plat en terre cuite, né comme un plat copieux et adapté au travail des champs. La préparation des virtù, à base de divers légumineuses, est également ancienne et liée à la tradition de la transhumance. Côté mer, on trouve notamment les spaghetti alla formiana, aux crustacés et mollusques locaux, ainsi que des plats populaires comme le zerro alla scapece et les alici arreganate, qui reflètent la cuisine pauvre et de récupération. La pasta ’ncasata, à base de viande, d’œufs et de fromage, est également très répandue et liée aux fêtes locales.

Vins et autres boissons

Parmi les cépages du territoire de Formia, le Bellone Lazio IGT se distingue particulièrement ; il s’agit d’un cépage à baies blanches répandu dans la province de Latina et bien acclimaté le long du littoral. Cultivé dans un environnement chaud et ventilé, il a trouvé dans ces conditions un cadre idéal pour exprimer ses caractéristiques. Le vin qui en est issu présente des arômes de fruits blancs, une bonne acidité et une minéralité marquée. Autrefois, il était parfois élevé en fûts de châtaignier, ce qui lui conférait de légères notes épicées. C’est un vin particulièrement adapté à l’accompagnement de plats à base de poisson, conformément à la tradition gastronomique locale.

Sites d’intérêt

Le patrimoine de Formia est étroitement lié à son histoire romaine et à sa situation le long de la voie Appienne, ainsi qu’à son cadre naturel entre mer et montagne. Parmi les vestiges les plus remarquables, le Cisternone Romano di Castellone est une grande structure souterraine du Ier siècle av. J.-C. composée de nefs et de piliers, qui constitue un exemple significatif de l’ingénierie hydraulique antique. La Villa de Mamurra, complexe situé sur le promontoire de Gianola et articulé sur plusieurs niveaux avec des salles thermales, ainsi que le Mausolée de Cicéron, sépulture monumentale le long de la Via Appia, datent également de l’époque romaine.
La zone de Caposele présente également un intérêt archéologique, avec les vestiges d’une domus et des espaces aujourd’hui destinés à des activités culturelles, tandis que le quartier de Castellone abrite les vestiges de l’amphithéâtre romain connu sous le nom de « Il Cancello ». Parmi les structures défensives, on peut citer la Torre di Mola, construite à l’époque angevine, et la Torre di Castellone, qui conserve des éléments datant de l’époque romaine et médiévale.
Le territoire se caractérise en outre par un paysage de grande valeur, avec les monts Aurunci qui dominent l’arrière-pays et les espaces naturels du Parc régional Riviera di Ulisse et du Parc des monts Aurunci. En milieu urbain, on remarque la Villa comunale, espace vert historique, tandis que l’ensemble des sites archéologiques et naturels renvoie l’image d’une ville profondément liée à son territoire et à sa stratification historique.

Blockhaus



Vue d’ensemble

Le Blockhaus est une montagne des Apennins des Abruzzes située dans le massif de la Majella, au sein du parc national du même nom. Il a été baptisé après une fortification militaire construite au XIXe siècle pendant la période bourbonienne. La zone s’étend sur un plateau de haute altitude, caractérisé par de grands espaces ouverts et un environnement naturel accidenté et dépourvu d’habitations permanentes. Le Blockhaus est surtout connu comme point d’accès à la Majella et comme arrivée d’étape du Giro, grâce à la longue ascension qui part de la vallée en contrebas.

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