Miércoles 13
Mayo 2026
203 km
Desnivel 4100 m
Salida dentro de
Etapa sinuosa, con mucho terreno ascendente y llegada complicada en subida. Se cruza el Parque Nacional del Pollino. Llegada similar -no exactamente la misma, salvo por la meta- a la de 2022, cuando se impuso Bouwman.
Ciudad de:
A orillas del mar Tirreno, Praia a Mare es un municipio de la provincia de Cosenza situado en el extremo norte de Calabria, en la frontera conBasilicata. La localidad se extiende a lo largo de un tramo de costa conocido por sus playas y por la presencia de la isla de Dino, que caracteriza de forma muy distintiva el paisaje marítimo. El territorio de la ciudad se extiende desde la franja costera hacia las primeras estribaciones de los Apeninos meridionales, de forma aledaña al Parque Nacional del Pollino. Praia a Mare ha experimentado un importante desarrollo a lo largo del siglo XX, consolidándose como centro turístico de la Riviera dei Cedri.
Capital de Basilicata, Potenza se levante en los Apeninos lucanos y es la capital de región de Italia con mayor altitud sobre el nivel del mar. La ciudad se desarrolla a lo largo de una cresta montañosa, con un trazado urbano articulado y fuertemente condicionado por la orografía del territorio. Sus orígenes son antiguos, con presencia lucana y romana, mientras que en la Edad Media asumió un papel de notable relieve administrativo. El centro histórico conserva iglesias, palacios y tramos del antiguo tejido urbano, flanqueados por infraestructuras modernas que conectan las diversas cotas de la ciudad.
La tradición gastronómica de Potenza refleja la cocina lucana, ligada a ingredientes sencillos y a preparaciones de sabor intenso. Entre los productos emblemáticos destacan los peperoni cruschi, elaborados a partir de los pimientos de Senise IGP secados y fritos, conocidos por su textura crujiente y su sabor dulce. Entre los platos más representativos se encuentra el bacalao a la potentina, cocinado con tomate, aceitunas, alcaparras y enriquecido precisamente con peperoni cruschi. También es habitual la ciambotta, guiso de verduras de verano que pone en valor los productos de la huerta, mientras que u’ muzz’c representa el tentempié tradicional campesino a base de pan, pimientos, huevos y salchicha, expresión de una cocina contundente y ligada a la vida rural.
El territorio de Potenza está vinculado a la producción del Aglianico del Vulture, uno de los vinos más representativos de Basilicata. Esta variedad expresa características diferentes según los suelos y las altitudes, pasando de la mineralidad típica de los terrenos volcánicos a notas más frescas asociadas a los viñedos situados en altura. Se trata de un vino estructurado y muy identitario, considerado una de las excelencias enológicas del territorio lucano y símbolo de su tradición vitivinícola.
El patrimonio de Potenza se desarrolla entre testimonios históricos, arquitecturas religiosas y obras contemporáneas. En el punto más alto de la ciudad se encuentra la Catedral de San Gerardo, principal lugar de culto, que combina elementos románicos y neoclásicos y alberga obras de arte de relevancia. En el casco histórico se integra la Iglesia de San Francesco, uno de losedificios más antiguos de la ciudad, caracterizada por un portal tardo-gótico y por importantes testimonios artísticos en su interior.
Entre los símbolos de la ciudad destaca la Torre Guevara, única parte superviviente del antiguo castillo medieval, hoy espacio expositivo y mirador sobre la ciudad. De gran valor arquitectónico es el Teatro Francesco Stabile, teatro lírico del siglo XIX en estilo neoclásico, mientras que la Iglesia de San Michele Arcangelo representa un significativo ejemplo del románico local.
El Museo Arqueológico Nacional “Dinu Adamesteanu”, ubicado en el Palazzo Loffredo, recorre la historia de la antigua Lucania desde la prehistoria hasta la época romana. Entre los elementos del tejido urbano histórico destaca Porta San Gerardo, acceso a la antigua ciudad medieval, y Via Pretoria, principal eje urbano y centro de la vida ciudadana.
Junto a las huellas históricas, Potenza presenta obras contemporáneas como el Ponte Musmeci, estructura de hormigón armado de formas innovadoras, considerada un ejemplo de arquitectura orgánica. Completa el conjunto el Tempietto di San Gerardo, situado junto al Muraglione, mirador que combina valor simbólico y paisajístico.
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